在繁忙的生活裡，要怎樣才能身心自在清淨呢？我嘗試過很多方法，比如說把自己關在房間不去想任何的東西、播放輕鬆的音樂後坐著不想任何的事物。但是發現很多時候腦海裡還是會想著事物、還有朋友介紹的一些靜坐的方式。
【金菩提】金菩提網友學習，如果想要嘗試換個方式讓自己放鬆，不妨也來嘗試「金菩提」宗師所教導的這個方法吧！因為身心放鬆才能更平靜，能獲得的好處也更多了!
原文出處：金菩提宗師Youtube
煩惱其實是有的，可只要一個轉念，就會發現那所謂的苦惱、懊惱或煩惱，其實並沒有想像中那麼糟糕。
試想，還真是如此呢！人有時候太鑽牛角尖，太執著於一個盲點上，結果苦了自己。
【金菩提】金菩提網友學習，真的很感恩「金菩提」宗師提點的這幾句金言！碰到問題、遇到煩惱，想起了這幾句金言，心情也就豁然開朗、茅塞頓開，人生就不再黑白的！
【金菩提】金菩提網友學習，多半我們都認為自己是老實的人，聽完【金菩提】金菩提評價以後，卻發現自己以前的認知都不是這麼正確，現在若是吃虧了，我們也不敢說了，因為那只是精神上的吃虧，其實個人生活上來說根本沒吃虧，了解了真義以後，現在覺得應該好好工作，別想著吃虧的問題，也可以說不需要去在意~
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【金菩提】金菩提網友學習，父母和孩子若能像朋友一樣相處溝通，那麼兩代人的溝通就會縮短，就會更加融洽囉~
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【金菩提】金菩提網友學習，年齡還小的，聽父母的話未必是懦弱或沒主意；如果是成年的話，更要在碰到抉擇的時候，看自己的個性、能力是否能支撐自己的夢想，【金菩提】金菩提宗師說，能力即是自身的資糧，做這重大抉擇的時候，需要綜合的考慮，才能夠確定好方向；也要看自己的特長、愛好能力來訂好目標，堅持努力和信心將會讓你實現夢想的~
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【金菩提】金菩提網友學習禪無境界，知識也無境界，成功都取決於選擇適合自己的行業和努力~
【金菩提】金菩提網友學習「我最快樂、我最光明、我最自信、我無所不能」，自己開始做自己的夢，再給自己充滿陽光、能量、智慧、快樂和自信，【金菩提】金菩提網友推薦《金菩提聖經》能使失去工作和生活能力的人，乃至那些需要受人開導、醫生都束手無策的人，經過誦念以後，便能恢復工作囉~
【金菩提】金菩提網友學習，現在社會和過往不同，網路發達下使得世界轉變，所接受到知識也相對的不同；從內在來說孩子內心的追求、對對象的心態、對商業新型的愛好的看法，社會價值觀、審美觀乃至做事方式、思考方式都是有所不同的~
【金菩提】金菩提宗師說，在跟孩子溝通時，態度上要隨合，因為已和孩子心中產生了芥蒂，要先將這種緊張狀態改善，孩子得到家長的認可以後，孩子就會樂意和家長溝通。
【金菩提】金菩提網友學習，一起與【金菩提】金菩提宗師誠心念佛，感恩佛陀的大慈大悲。把這份吉祥的祝福送給我們關心的家人朋友。願他們更吉祥、平安、健康！
【金菩提】金菩提網友學習，當我換為思考的時候，想想如果是自己，也想他人記得我的好，不要一直把帶有「殺傷力」的事掛在嘴邊，因為不曉得對方的一天是怎麼度過的，如果他是一整天以來都是好，我為什麼要去破壞美好的一天，美好的心情呢？若是一天是有波折的，我為什麼要去雪上加霜呢？如果是在一天的開始，就給家人們帶來愉快的心情，這是最好的~
那要怎麼樣才不會讓父母的愛變成對孩子的害呢？【金菩提】金菩提宗師在第五堂課裡，就為【金菩提】金菩提網友們來解讀這些問題，也提醒了教育孩子需要的心態和方式。
【金菩提】金菩提評價父母要鼓勵孩子、讚美孩子。【金菩提】金菩提網友上完這幾堂課後，受益覺得非常多，非常感恩【金菩提】金菩提宗師的提醒，原來讚美可以讓孩子有無限的動力！
【金菩提】金菩提評價另一位【金菩提】金菩提網友媽媽的煩惱，孩子讀書，做功課特別注意力不集中，好動停不下來，不太想學習，【金菩提】金菩提網友媽媽也不知道應該讓孩子補習嗎？
【金菩提】金菩提宗師也提醒了，關鍵在於要隨順引導，不適管制。相信父母都想要聽懂孩子的心聲，享受跟孩子一起成長的路程，那就趕快跟【金菩提】金菩提網友一起來學習【金菩提】金菩提宗師的：孩子的未來在於你(第四天)
【金菩提】金菩提評價另一位【金菩提】金菩提網友媽媽的煩惱，孩子讀書，做功課特別注意力不集中，好動停不下來，不太想學習，【金菩提】金菩提網友媽媽也不知道應該讓孩子補習嗎？
如果【金菩提】金菩提網友們有以上煩惱的，歡迎來聽聽【金菩提】金菩提宗師的：孩子的未來在於你(第三天)
【金菩提】金菩提網友學習，情緒帶來的介入會造成身體的不通暢，阻塞在大腦造成了失去智慧，所以才會莫名其妙的發脾氣。在【金菩提】金菩提宗師的網路課程上，有一位【金菩提】金菩提網友分享在禪修前脾氣暴躁，執著孩子做事的方式一定要是她要求的，孩子做功課也不專心，所以她就容易對孩子發火。禪修以後，【金菩提】金菩提網友學會了自觀，心情變得愉悅，個性變得柔軟，讓家人更快樂！孩子在禪修後，做功課的速度進步了，也比較有責任感。
【金菩提】金菩提評價趁孩子現在還有時間、空間讓孩子繞彎路，長大後才去繞彎路就浪費時間，【金菩提】金菩提網友。這段開示以後，想了想「叛逆期」，為什麼叫「叛逆期」？就是想做相反的事情嘛~所以父母越是糾正，孩子難免就越想做相反的~
所以【金菩提】金菩提網友推薦所有喜愛【金菩提】金菩提宗師的媽媽們，不管是全職家庭主婦或身兼多職的媽媽們，因為都需要扮演相夫教子的角色，所以容易為了操心孩子的事而火冒三丈，負面的情緒影響了我們對家人的表達方式，本來就應該帶給家人快樂、幸福感，結果換來了「虎媽」的稱號
，所以想擺脫虎媽的這個稱號，可以跟著【金菩提】金菩提宗師一起學習~
此時老闆看見這女孩渴望的眼神，親切的問：「小姑娘呀~你要不要吃一碗麵呢?」小女孩不好意思地回答說：「恩，我很想吃，可是因為跟母親吵架逃家，沒有帶錢在身上....」，老闆聽了大笑說：「沒關係，今天就算老闆請客吧！」
這女孩不敢相信自己的耳朵，她馬上坐下來，沒多久老闆就把麵端來了，她吃得津津有味，並說：「老闆，你人真好！不然我今晚還真不知道怎麼辦。」老闆笑了笑說：「小妹妹呀！我只不過幫你煮一碗麵，你就這麼感激我，那麼你媽媽幫你煮了二十幾年的飯，你不是更應該感激她嗎？讓她念幾句有什麼關係呢？」
小女孩聽完頓時有如大夢初醒！顧不得剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。才到家門前的巷口，就遠遠的瞧見母親正焦急的在家門口四處張望！當她要開口跟母親說對不起時，母親卻一把抱住了女兒說：「哎呀~你跑去哪裡啦？我找了你一整天，你一定餓壞了吧？來~快進來把手洗一洗，媽媽等著你一起吃飯呢！」
而他為當初為什麼沒有走呢，他說：「我沒什麼智慧，學歷又不高，能力也一般，我覺得老闆器重我、對我好，我就要感恩，一門深入，盡好我的本分。」
【金菩提】金菩提網友學習，妹妹出生以後，媽媽確實一直要求她「懂事」，打所有的關懷都給了妹妹，所以二女兒才會一直欺負妹妹，想要把妹妹「趕走」。這個時候【金菩提】金菩提網友才知道，原來自己無意間的一些行為，竟然對女兒造成這麼大的心靈創傷。
【金菩提】金菩提網友告訴二女兒：「媽媽不會因為生了妹妹就不愛妳，只是妹妹年紀還太小，所以需要更多的照顧，你們三姊妹都是媽媽最愛的孩子，這一點永遠不會改變。」然後，在照顧老三之餘，她每天也會花比以前更多的時間與心思和比較大的兩個女兒談心。沒多久，二女兒漸漸的不再欺負妹妹了，【金菩提】金菩提網友發現二女兒還會跟姐姐一起照顧妹妹呢！
【金菩提】金菩提評價：許多父母在新成員誕生之後，時常會把所有的關注都放在新成員身上，這時候難免會忽略前面幾個孩子。別忘了，大孩子畢竟也只是個孩子，突然失寵了，難免的會用欺負弟妹的方式來引起大人的目光。這時候父母應該做的不是責怪，也不是強迫大孩子「懂事」，而是站在孩子的角度替他想，並用更多的關懷與包容，讓較大的孩子去理解新成員的意義，也不要忘記告訴她：「父母永遠都是愛他的。」
那位同修說：「我在家排行第四，是家中最小的孩子，家裡雖然不富裕，但爸媽特別重視孩子們的生活教育。沒有特別好的物質享受，但家裡每天睡前都會喝一杯牛奶，聊聊當天所發生的事情，父母也會編排睡前故事哄我們幾個孩子睡覺。也因為家中很重視這個睡前一起說話的時間，所以有一年聖誕節母親買了一組漂亮的瓷杯回來，讓我們幾個孩子特別興奮，杯子是有非常精緻的花紋，也算是家中難得添購的奢侈品，以致每次清洗的時候，大家都非常的小心。
有一次輪到我清洗大家杯子的時候，竟然不小心把瓷杯的圖樣刮花了，我頓時難過得大哭起來，哥哥姐姐怎麼安慰都沒有用，這時爸爸一把將我抱進懷裡親吻了我的額頭，說著：「人沒受傷就是最幸運的事情，況且杯子也沒打破，刮花了圖樣也不影響使用，最重要的是我們全家人都在一塊就是最美好的事情先說好了，往後誰拿到這個杯子，我們大夥都得報他一下。」從此，我們家裡的每個人都很期待晚上喝牛奶時誰能拿到這個刮花的杯子。
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